サクラ咲くサク桜丘

第7回 home stretch――桜丘に「ストレッチ」がやってきた!

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【今回の桜な人々】
home stretch
長谷川 圭亮さん

〒150-0031
渋谷区桜丘町21-12-305 (
マップ



「こんにちは〜」

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今回はこの声から始まった。あそびすと編集部の呼び鈴を鳴らした精悍な男性が手にしていたのは一枚のチラシ。
「実は先日、2月2日(大安)から桜丘に拠点を構えまして……」

挨拶とともにやってきたのは長谷川圭亮さん。そのチラシには“あなたのオフィスでクイック・ストレッチ!”と書かれている。
「そうなんです。みなさんに僕の事務所へ来ていただくのではなく、みなさんのオフィスに僕がうかがいまして、一緒にストレッチをさせていただきます。それで『home stretch』という名前なんですね」(長谷川さん)

71年生まれの長谷川さんは東海大学、そして社会人野球の東芝と、硬式野球の名門で「ポジションは全部やりました」というユーティリティプレイヤーとして活躍。現役を引退後にこれまでのトレーニング技術を活かしてストレッチインストラクターや、さまざまなトレーニング器機なども発明している。
「これは『インナーマッスルヌンチャク』……“インチャク”と呼んでおりますが、これで僕はいまだに140キロのボールが投げられますよ(笑)」(長谷川さん)
ほほお……と感心するよりも、百聞は一見に如かず。長谷川さん、よろしかったらいまからやっていただけますかね?
「もちろんです! 10分1000円からのストレッチや、パーソナルトレーニングなどもやらしていただきます。興味のある方は、ぜひ一度03-5428-0220までお電話くださいね!」

気になるストレッチの模様は下をどうぞ。
桜丘のニューフェイス、長谷川さんの『home stretch』に今後、要注目だ。


Q・あなたにとって桜丘とは?
「仕事場であり、生活の一部です。桜並木はずっと残ってもらいたいですね」


stretch_01.jpg

まずは上の写真のように颯爽とオフィスに長谷川さんがやってまいります。
次に名前と連絡先を書いてから......。
長谷川さんがほぐしてくれます。
ストレッチ+マッサージ効果であああ、リラックス......。
重要なのは長谷川さんと「呼吸を合わせる」こと。
「たとえば肩甲骨の位置であるとか、
人間のバランスの話では『足の指を曲げて歩く』などもありますが、
なにをするのにでもいちばん重要なのは呼吸なんですよ!」
 


stretch_02.jpg

こちらアロマオイルを使った
ハンドマッサージ。


「最初のストレッチとこのハンドマッサージを組み合わせて、
20分間の施術がメインにできたらなあ......と思います。
もちろん、ストレッチ10分、ハンドマッサージ10分、
別々でもOKです!」




"トレーニング器機発明王"でもある長谷川さんが取り出したのが、
ウワサの"インチャク"。
「上半身用(写真左)を使ってみましょう。こう持って、背中の後ろに......」
お、無理なく胸が開く=肩甲骨が気持ちいい。そして骨盤の運動になりますな。
「こちらは下半身用ですね(写真右)。お風呂で使うと楽しいですよ」
ちなみに上半身用・下半身用ともに4830円(税込)、セットだと8400円(税込)。
気になる方はこちらも上の電話番号へ


strech_03.jpg
stretch_04.jpg

名門野球部でありとあらゆるポジションをこなした長谷川さん、
「野球ならばお手の物ですよ!」と謙遜しつつ、
ほとんどのスポーツに精通されています。
パーソナルトレーニングのご相談もOK!
「トレーニングの方法や、呼吸の重要性なども、
パーソナルトレーニングでというだけではなく、
10分間のストレッチでもできる限りお教えします。
みなさんの役に立つ、そしてみなさんにあった方法というのは、
いろいろお話しして形になっていくのですよ」
にこやかに語る長谷川さん、
"言葉"をいっぱい持っているトレーナーさんなので、
スポーツをやる人はもちろんそうでない人も、
多くの発見があること間違いなしですよ。






  エンタメ サクラ咲くサク桜丘   記:  2011 / 02 / 16

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