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高橋君ちの夏野菜-2

【焼き野菜サラダ】

・トマトは塩コショウで食べる。

・ニンニクは風邪をひいた時にお薦めします。


・タマネギとニンニクはバーニャカウダにつけてもおいしいです

・トウモロコシは「みわくのコーン ゴールドラッシュ」という名称です。
・トウモロコシは朝収穫して、すぐ茹でて食べる「朝もぎ」が一番です。甘さと歯ごたえがさわやかで、ゆでても、焼いてもおいしいです。
・バターと砂糖醤油をかけて焼いてみました。

・バターは「あすなろファーミングの手づくりバター」です。


【バーニャカウダ】
つくり方】
1.ニンニクの皮をむき、半分に切る。ニンニクがひたるくらいのオリーブ油(エクストラヴァージンオリーブオイル)を入れて、弱火で煮る。ニンニクが色づかない程度に煮る。
2.ニンニクを木べらで裏ごしにする。
3.裏ごしにしたニンニクをオリーブ油の鍋にもどす。
4.みじん切りにしたアンチョビーを加え、弱火で煮る。乾燥したオレガノを加える。

*アンチョビーがペースト状になるように。市販の乾燥オレガノのほうが香りが強い。





















庭のオレガノ






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