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夏のキュウリ-2
【ジャージャー麺】
つくり方】
1.キュウリをせん切りにする。
2.豚ひき肉と醤油、五香粉、かたくり粉を合わせてよく混ぜておく。
3.中華鍋を熱し、小口切りの葱、せん切りのショウガを炒め、2の肉を炒める。
4. 3の肉に火が通ったら、粉サンショウ、コショウ、味噌(中甘口)、甜麺醤、水を加える。好みで三温糖を加える。
5.かたくり粉でとろみをつける。
6.茹でた中華麺を水で冷やして、1のキュウリとひき肉あんをかける。
7.好みで、ニンニクと香菜のたれをかけて食べる。



【香菜とニンニクのタレ】
ニンニクと香菜をみじん切りにして、醤油につけ込む。


【キュウリのあれこれ-2】

〔原産地はインド〕
キュウリの原産地はインドです。熱い季節は、ほてった体を鎮める清涼剤として食べられています。古代インドの生命の知識(アーユルベーダ、生命科学)では、心身を支えるエネルギーにはトリドーシャと呼ばれるヴェータ、ピッタ、カパの3種が存在すると考えています。この3つのバランスの状態が個々の人の心と体の性質の基礎になります。
トリドーシャとその動きは、中国医学の「気(超生物学的エネルギー)」に相当するものといえます。

ピッタ体質の心身の特徴は、熱性と鋭さ、強烈さです。熱が体内に多いため、寒さに強いが暑さに弱く、汗をかきやすい人です。ピッタ体質には特に、苦味と甘味の野菜、キュウリが勧められています。






 

ブラックベリーのタルト
&レアチーズケーキ


3年前に園芸店で購入したブラックベリーが、1年目は花も実もつかなかったのですが、昨年10個ほど実をつけました。

そして今年はかなりの数の実がつきましたので、タルトとレアチーズケーキをつくりました。





asobist -mini- : 『BigUp』を更新♪今回はイラストレーターのtomokoさんです! by 編集部
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「あそびすと」はいつも自由です。 遊び心を忘れず、ゆとりをもって心豊かに暮らそうとするライフスタイルはまさにasobismです。

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