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【高橋君からクロマメ・チャマメ・ダダチャマメ-6】

高橋くんの畑の初物のエダマメを使って、クロマメパワーを最大に利用するレシピを工夫してみました。
茶豆ご飯

チャマメ、シイタケ、人参、ゴボウ、たけのこ、コンニャク、ヒジキ、油揚げを入れて、炊き込みご飯にしました。

チャマメは乾燥したものを、一晩に水につけて、塩ゆでしたものを使いました。



飛竜頭(がんもどき)

【材料】 
木綿豆腐  1丁(280g)
とろろ芋  大1
干しシイタケ   2枚
ニンジン  10g
ごぼう   10g
ひじき   10g
チャマメ  20g
揚げ油

作り方
1.豆腐は3時間重しをして水気をきる。
2.水でもどした干しシイタケ、ニンジン、ごぼうをみじん切りにする。
 ヒジキを水でもどしておく。チャマメは塩ゆでにしておく
 とろろ芋はすりおろしておく
3.豆腐を裏ごししてすり鉢にいれ、砂糖(大2)、塩(小1)、とろろ芋を加えて、よくす
 りつぶす。

4.3.2.の材料を加え、よくまぜあわせる。
5.丸めて、160〜170℃の油でゆっくり揚げる。
6.だいこんおろしと出汁醤油などをそえる。





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