Tomoka's マクロビカフェ
【最終回】食べたもののようになる！
記：稲葉知香
2016 / 12 / 28
いよいよ、最終回となりました。お伝えしたいことは、結局のところずっと同じ事でした。で…
ストーリーを知ることは豊な生活の近道
記：稲葉知香
2016 / 11 / 30
あっという間に今年も残りわずかとなってきました。１２月に入るといつものルーティーンに…
毎日食べるごはんのこと。食べ比べてみたことありますか？ 誰もが知る「こしひかり」「あ…
秋分も過ぎ暦ではもう秋がはじまり、野原ではススキが揺れ金木犀が香り稲穂が垂れ収穫の時…
宗教や思想、または健康の理由で制限がある人がする食事法ローフード、ビーガン、マクロビ…
まさかの夏バテ？
記：稲葉知香
2016 / 07 / 26
昨年は医療費０円！風邪もいつひいたかわからないほどだったのに早くも夏バテとなりました…
胃腸が軽やかだと代謝が違う
記：稲葉知香
2016 / 06 / 29
食べるのはみんな大好き。世の中に食の情報もこれだけあるということは、今の時代娯楽のひ…
梅雨の不調はなんで？
記：カフェ
記：マクロビ
記：稲葉
記：知香
2016 / 05 / 27
なんだか気分が悪いとき。 なんだか力がでないとき。 お天気が安定していな…
スーパーフード？
記：稲葉 知香
2016 / 04 / 26
1980年代頃アメリカやカナダで食事療法を研究する医師や専門家の間で有効成分を突出し…
春に山菜が必要なわけ
記：稲葉 知香
2016 / 03 / 30
少しづつスーパーでも山菜がではじめてきましたね。 山菜も栽培されたものと露地ものと…
あなたのそれ、必要かしら？
記：稲葉 知香
2016 / 02 / 29
ダイエットには○○といってそのものがスーパーから消えることがよくありましたね。最近は…
自分の体は自分が知っている
記：稲葉 知香
2016 / 01 / 31
今月は改めて実感した食の大切さについてお話ししたいと思います。３ヵ月ほど前でしょうか…
手作り？買ってくる？
記：稲葉 知香
2015 / 12 / 28
便利で美味しいものが簡単に手に入る日本の食事情。最近は切り身の魚と水族館で泳いでる魚…
冬はのんびり過ごす季節
記：稲葉 知香
2015 / 11 / 26
あっという間に今年も残すところわずかとなりました。すっかり陽が昇るのが遅くなり、なか…
風邪に負けない体を手に入れる
記：稲葉 知香
2015 / 10 / 29
気温差のある毎日が続いています。先日電車に乗ったときに、あまりにも咳をしている人が多…
季節のスープでひと休み
記：稲葉 知香
2015 / 09 / 30
金木犀の香りが漂い、これから街の木々も葉の色が変化し枯れ落ちる季節が近づいてまいりま…
夏の水毒溜まってませんか？
記：稲葉 知香
2015 / 08 / 28
お盆を過ぎ、陽の光が変化して日中は暑いものの朝晩と過ごしやすくなってきましたね。今年…
幸せのスパイラル
記：稲葉 知香
2015 / 07 / 31
楽しそうなことをしている人にはいつも楽しい事があるように感じたり嫌なことや良くないこ…
梅雨があけ夏が近づくと途端に食べたくなるものはアイス！ でしょうか？またスイカや桃、…
お米は生きている
記：稲葉 知香
2015 / 05 / 29
みなさんのお家にあるお米は生きていることをご存じですか？私たち日本人の主食であるお米…
